La PLONGÉE ADAPTÉE m'offre tout son potentiel
Meilleure rétention du souffle durant l'apnée, des jambes qui commencent à palmer au bout de la 4ème séance, adaptation au froid... la PLONGÉE ADAPTÉE m'est bénéfique à 100% !
Suivez dans cette vidéo de @cheb_renoir le déroulé d'une séance #fun avec mes coachs et le CSL56
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