Lundi 30 mai 2011, 9H... je retrouve les locaux de la méthode ESSENTIS (j'étais venu visiter et tester la méthode en octobre 2010, avant de me faire opérer). C'est Frederic
Guez, ostéopathe et directeur du centre qui vient nous chercher et nous présente aux membres de son équipe. Je passerai entre les mains de chacun car la rééducation dure 4H par jour ici !
Frédéric m'allonge direct, commence un bilan complet et me test sur les muscles, tout en posant des questions à moi et mes parents. Au bout de 2H, à la fin du bilan, je retrouve un
thérapeute différent: c'est le programme de la journée, et des 3 semaines à venir !
Il y a différents ateliers pour nous faire progresser
Présentation des ateliers
Matthieu (photo) a travaillé sur moi une
grande partie de la première semaine: remise du corps dans son axe, libération du diaphragme...
C'est là où les progrès sont le plus bluffant pour moi. Patricia est une kiné différente de chez nous, elle a son style à elle. A la fois douce et physique, c'est une sorte de ballet qu'elle me
fais "danser" chaque fois !
Le but: "travailler les différentes phases motrices (sol, ramper, 4 pattes, marche en béquilles puis autonome) jusqu'à atteindre la marche"
-
Accupuncture/Electro-accupuncture
Avec Anna. Elle pratique 3 types d'accupuncture, dont l'accupuncture crânienne (et oui, j'ai découvert ce que çà faisait d'avoir des aiguilles dans le crâne... heureusement j'ai la tête dure
!). La médecine chinoise... à Barcelone
La technique du "Spider" est simple mais efficace: un harnais d'escalade, 4 cables élastiques à chaque coin d'une pièce. Un coup de pouce et me voici debout ! il y a de nombreux exercices à
faire au Spider, Frédéric m'en a donner surtout un important
Le Thérasuit comprime les muscles, et aide au travail de la proprioception.
La méthode ESSENTIS est basée en générale sur le travail de cette proprioception (la perception de soit-même, de ses muscles, de ses membres, dans l'espace)
Nous avons rencontré des familles (qui venait faire soigner leur enfant) de tout horizon et de nationalités différentes: espagnole, française, guadeloupéenne... et l'été le centre est
encore plus fréquenté
Au bout des 3 semaines d'intensif, j'ai pu découvrir (ou redécouvrir...) ce que j'étais capable de faire avec mon corps. Nous sommes partis avec des DVD des séances pour poursuivre les
exercices à la maison, les ateliers étaient filmés à chaque fois !
Et la suite du programme ??
Le vendredi 10 juin, je profitais d'être sur Barcelone pour faire la visite de contrôle avec le Dct Nazarov (8 mois post-opération). Mon corps est nettement plus détendu, mais je lui ai signalé
des raideurs que j'ai toujours aux épaules. Malgré tout il était content des résultats de l'opération. On se revois donc dans un an !
L'équipe d'Essentis et Frédéric Guez nous ont conseillés pour reproduire les exercices à la maison, en attendant un prochain séjour au centre. Ce dernier nous a alors formé au "Spider",
technique simple et peu onéreuse qu'on doit
installer à domicile ! Les photos de l'installation seront sur le blog prochainement
Je poursuis les efforts avec au mois d'octobre le séjour intensif de BIOFEEDBACK à Miami, pour 15 jours.
Il n'y a pas eu de grands miracles lors de ce séjour, il faudra continuer les efforts et un peu de temps pour arriver à quelque chose d'autre... mais le cerveau nous réserve encore
beaucoup de surprises et de grandes découvertes dans les années prochaines... J'ai trop hate !
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