Electrostimulation / Compex ONE
L' électrostimulation musculaire ou électro musculation permet de réaliser un travail musculaire efficace sans fatigue cardiaque et en réduisant au maximum les contraintes tendineuses.
L' électrostimulateur reproduit le processus d'une contraction musculaire volontaire. Lorsque l'on décide de contracter un muscle, notre cerveau transmet l'information à celui-ci par l'intermédiaire du nerf moteur. En électrostimulation, un courant électrique adapté agit directement sur le nerf par le biais d'impulsions électriques qui reproduisent le phénomène physiologique naturel.
Sous les conseils de Diana Diaz, chef d'équipe au Biofeedback de Miami, je me suis procuré un appareil d'électrostimulation pour entrainer, renforcer et tonifier les muscles faibles (triceps, ischios jambier, moyen fessier...). le tout est associé à de l'exercice toujours intensif à la maison, sous contrôle des kinés et des séjours de rééducation à l'étranger... merci à Stéphane (papa de la petite Chloé rencontrés le mois dernier sur Miami) pour tous les conseils apportés ! n'hésitez pas à faire un tour sur le site http://ensemble_pour_chloe.pagesperso-orange.fr/.
Ci dessous, quelques photos du "travail avec un Compex ONE !"
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